男人不舉的年齡(失落的硬度：男性性功能衰退分析)

摘要：

男人不舉是一種體力、精神或荷爾蒙異常引起的性健康問題。本文將圍繞男人不舉的年齡進行詳細闡述，從四個方面分別考察男人不舉的年齡分布、不同年齡段的原因、預防措施以及治療方法。掌握男人不舉年齡的規律可以幫助男性保持良好的性健康，預防和治療男性疾病。

一、年齡分布

1、年輕人不舉率逐年攀升

隨著社會壓力加大，生活節奏加快，許多年輕人不可避免地受到各種心理和生理刺激，導致男性荷爾蒙水平波動較大，進而影響男性性功能。據統計，20歲以下男性中，不舉率每年逐漸上升，已經成爲青年男性健康的一大隱患。

2、中年男性不舉率逐漸升高

約有40%的40歲男性有過不舉症狀，50歲時不舉率達到50%以上，而60歲時更是達到了70%。這一年齡段男性性功能衰退嚴重，高血壓、血脂異常、血糖異常等與生活方式和遺傳因素有關的疾病也會對男性身體造成不良影響，進一步加重了男性的不舉風險。

3、老年人男性不舉完全失去功能的幾率大

隨著年齡的增長，男性荷爾蒙分泌逐漸減少，細胞的活力下降，這些都是導致性功能衰退的原因之一。有研究顯示，80歲的老人中，至少有一半男性已經失去了性功能完全的能力，成爲性功能障礙（ED）非常嚴重的患者種類。

二、不同年齡段的原因

1、年輕人不舉原因

生活節奏快、精神壓力大、戒煙、少飲酒、充足的睡眠與飲食、減肥等都是預防年輕人不舉的方法。而對于已經發生不舉的男性，需要多進行電腦斷屏、適度運動、保證性生活質量等方法，預防或緩解不舉症狀。

2、中年人不舉原因

由于中年男性身體逐漸走向老化，往往會因此引發腦下垂體腫瘤、陰莖疾病、前列腺炎等疾病，對荷爾蒙分泌、內分泌等産生不正常的影響，最終導致不舉。相關預防方法包括保持健康的生活方式，不暴飲暴食，遵循良好的健康習慣，定期機體檢查，及時發現疾病並正確治療。

3、老年人不舉原因

由于男性荷爾蒙的分泌受到機體自身老化進程的影響，老年人缺乏荷爾蒙分泌，對性器官的刺激反應減弱，從而影響性生活方式。一方面，預防老年不舉應采取全面、生活方式的防護措施；另一方面，對于出現不舉症狀的老年人，應及時到專業醫療機構尋求醫生的幫助，選擇正確治療和預防方法。

三、預防措施

1、保證有充足的睡眠

2、少飲酒，適量鍛煉

3、確保飲食平衡，注意均衡攝入各類營養物質

4、保持良好的生活習慣

5、戒煙禁酒，減輕精神壓力

四、治療方法

1、通過心理疏導的方法治療

2、中草藥療法、針灸、理療等方法

3、口服藥物、貼劑等西藥治療方法

4、手術治療方法

五、總結

男人不舉是男性健康問題的一種，目前逐漸成爲日益普遍的疾病。男人不舉的年齡分布人們應該更加重視，了解男性的性健康和疾病發生規律，可以及早預防和治療男性性健康問題。